Activiteiten

Wanneer

Maandagavond welkom vanaf  19.15 u., sessie van 19.30 u. tot 21.30 u, vanaf 23/09 tot 23/06/2025 (niet tijdens schoolvakanties)

Waar

Basisschool De Klavertjes, Moutstraat 50,(trap naar boven, 1ste verd. naar rechts), 9000 Gent (nabij afrit UZ Gent en Sint-Pietersstation) 

 Mee te brengen 

Losse kledij, een flesje water en eventueel kousen met nopjes

Bijdrage 

• Trimesterkaart van 23/09 tem 16/12:   € 132 voor 11 lessen (12€/les)
• Tienbeurtenkaart:   € 155 voor 10 lessen (15 lesweken geldig)
• Proefreeks voor nieuwe deelnemers:   € 40 voor 3 lessen - 4 lesweken geldig, instroom mogelijk tot 1/11, na tel. contact 0477 47 58 50

   

• Losse les:   € 20  (enkel voor mensen met ervaring) 

Klik op het 'v'tje rechts om de andere opties te zien

Wanneer

Vrijdag 05/07, alsook dinsdag 13/08 en maandag 9/09 van 19u30 tot 21u30

Waar

Basisschool De Klavertjes, Moutstraat 50,(trap naar boven, 1ste verd. naar rechts), Gent - nabij UZ Gent

Mee te brengen 

Losse kledij, gemakkelijke schoenen en een flesje water

Bijdrage

15 € 

of 35€ voor de reeks van 3

 Je inschrijving is definitief na betaling 

Wanneer

Waar

Basisschool De Klavertjes, Moutstraat 50, (trap naar boven, 1ste verd. naar rechts), Gent - nabij UZ Gent

Mee te brengen 

Losse kledij, gemakkelijke schoenen en een flesje water

Bijdrage

15 € voor 1 persoon, 20€ voor 2 en 25€ voor 3

 Je inschrijving is definitief na betaling 

Op de vrijdag voor het paasweekendgeven we een (k)ei-wijze Biodanza sessie om het paasweekend al dansend in te zetten.  Het is ook een ideaal moment om je vrienden kennis te laten maken met Biodanza. Het wordt een heel vrolijke, swingende Paasvivencia voor jong en oud, beginners en mensen met ervaring, …

Breng gerust je vrienden mee, want hoe meer mensen hoe meer vreugde

Datum:                , start om 19u30, welkom vanaf 19u15

Waar:   Basisschool De Klavertjes, Moutstraat 50, (trap naar boven, 1ste verd. naar rechts), Gent  (nabij afrit UZ Gent) 

Mee te brengen:  Losse kledij, een flesje water en eventueel kousen met nopjes

Prijs:  Eén persoon 15€ of via je beurtenkaart, 20€ voor 2 en 25€ voor 3 personen

Begeleiding: 

Olga en Gaston

Meer Info:

Via olgab9000@gmail.com

Breng gerust je vrienden mee, want hoe meer mensen hoe meer vreugde

Datum:                , start om 10u30, welkom vanaf 13u

Waar:   Basisschool De Klavertjes, Moutstraat 50, (trap naar boven, 1ste verd. naar rechts), Gent  (nabij afrit UZ Gent) 

Mee te brengen:  feestkledij, een flesje water en eventueel hapjes voor bij de toast

Prijs:  Eén persoon 15€ 

Begeleiding: 

Olga en Gaston

Meer Info:

Via olgab9000@gmail.com

Rolando Toro, geboren op 19/04/1924 in Chili (overleden in februari 2010) was dichter, kunstenaar/schilder en grondlegger van Biodanza. Ook bekleedde hij een leerstoel voor psychologie, medische antropologie en creatieve kunst aan de universiteit van Santiago de Chili.

Dit jaar is het een bijzonder jaar, omdat het de 100ste geboortedag van Rolando Toro is.

Om dit te vieren organiseren wij op zaterdag 13 april, tijdens de Internationale Biodanza-maand, een Introductieworkshop in Gent.

Ben je een ervaren danser en weet je iemand die je graag kennis wilt laten maken met Biodanza…Jullie zijn welkom!

Heb je wel eens gehoord van Biodanza en ben je altijd al nieuwsgierig…Je bent welkom!

Dans je vaker en kun je er maar niet genoeg van krijgen…. Je bent welkom!

Welkom ! bij Biodanza met Olga en Gaston

En er is meer, na de Biodanza sessie houden we een klein feestje om elkaar (beter) te leren kennen of gezellig bij te praten. Als je wil breng gerust iets lekkers en liefst ook gezonds, type fingerfoods, mee om te eten of te drinken. 

Wanneer

Zaterdag 13/04/2024 - laatste weekend van de Paasvakantie - welkom vanaf  10.15 u., sessie van 10.30 u. tot 13.00 u

Waar

Basisschool De Klavertjes, Moutstraat 50, (trap naar boven, 1ste verd. naar rechts), 9000 Gent (nabij afrit UZ Gent en Sint-Pietersstation) 

 Mee te brengen 

Losse kledij, een flesje water, eventueel kousen met nopjes, hapjes drank voor bij het feest

Bijdrage 

Per persoon  €  5  (kan ook cash worden betaald ter plekke na inschrijving via mail naar olgab9000@gmail.com)

Van stress naar ontspanning

Olga Bosmans en Saskia Dobbelaere

Op aanvraag

Laat los wat je afremt en ontwikkel wat jou groter maakt!

Tijdens deze ervaringsworkshop leren we verschillende vormen van stress herkennen, samen met hun triggers.

Je gaat op verkenningstocht naar wat JOU spanningen bezorgt en waarom.

Je krijgt tips en technieken mee om deze los te laten en een gezonde(re) balans in je leven te ontwikkelen.

Onze paarden - meesters in lichaamstaal - maar ook intuïtieve oefeningen en creatieve expressie kunnen je daarbij helpen. 

Wat bieden we je aan?

Een unieke potpourri van spiegelende ontmoetingen met paarden, creatieve expressie, intuïtief spel, open communicatie en eerlijke feedbackmomenten. 

De paardenopdrachten gaan uitsluitend naast het paard door, er wordt niet gereden.  Ervaring met paarden is dan ook helemaal niet vereist. Heb je angst voor paarden dan is dit een gelegenheid om er op een heel veilige manier kennis mee te maken, en er echt contact mee te krijgen.

Begeleiding: 

Olga Bosmans (BO-Coaching) brengt haar lichaamsgerichte en intuïtieve ervaring als stress en burn-out coach in.        

Saskia Dobbelaere (A MA ZON vzw.) begeleidt vanuit haar rijke ervaring in het werken en coachen met paarden.

Terrein:

De activiteiten gaan in openlucht door op de terreinen van A MA ZON Nature’s Spirit vzw. aan de rand van het mooie Ryckeveldebos in Sijsele-Damme.

Waar:

A MA ZON vzw. Rijckeveldestraat 1 - 8340 Sijsele-Damme.

Kostprijs:

Op aanvraag 

Meer Info:

Via olga@bocoaching.be

Voor een leven in balans

Heb je de laatste tijd last van veel meer stress en fysieke klachten? Hoe hoog leg je de lat voor jezelf? Durf je aan te geven wanneer het genoeg is of blijf je je grenzen alsmaar verleggen? Veel van onze psychische klachten hebben met stress te maken.

Wat kan ik onmiddellijk doen om mijn individuele stress te verminderen? Wat is een burn-out, welke zijn de symptomen en de oorzaken? Wat kunnen jij en je omgeving preventief doen om een burn-out te voorkomen?

Door een combinatie van oefeningen en theorie leer je op een interactieve manier bij over het omgaan met stress en het voorkomen van een burn-out.

Begeleiding: 

Olga Bosmans (BO-Coaching) brengt haar lichaamsgerichte en intuïtieve ervaring als stress en burn-out coach in.         

Meer Info:

Via olga@bocoaching.be

Kostprijs:

Op aanvraag 

WORKSHOP - Meer veerkracht in je carrière

Wat kun je doen om met meer veerkracht in je carrière te staan? Waar liggen je persoonlijke valkuilen en hoe ga je hiermee om?

Hoe kun je je voorbereiden op veranderingen die er ongetwijfeld komen? 

Cirkelgesprekken na moeilijke situaties

In deze sessies worden mensen uitgenodigd om te delen wat hen geraakt heeft, waar ze mee worstelen, op welke vlakken ze steun nodig hebben. Hierdoor voelen mensen zich gehoord en erkend. Collega's beseffen dat ze niet alleen zijn of op zichzelf zijn aangewezen met bepaalde emoties, vragen, onzekerheden, …

Begeleiding: 

Olga Bosmans (BO-Coaching) brengt haar lichaamsgerichte, intuïtieve ervaring als coach, bemiddelaar en als Biodanza docent in.

Meer Info:

Via olga@bocoaching.be

Kostprijs:

 Op aanvraag